홍윤화, 40kg 감량 선언! 벌써 12kg 빠짐. 다이어트 새우버거 레시피 공개

개그우먼 홍윤화가 다시 한 번 다이어트에 도전장을 내밀었다.

지난 7일 유투브 채널 '홍윤화 김민기 꽁냥꽁냥'을 통해 "40kg 감량이 목표"라고 밝힌 그녀는, 불과 며칠 만에 12kg 감량 소식을 전하며 네티즌들의 주목을 받고 있다.

 

 

 

 

 

지난 16일 올라온 영상에서 홍윤화는 "지금 기준으로 총 12kg 빠졌다. 하지만 아직 시작일 뿐이다." 라며 의지를 불태웠다.

"살이 많이 쪘기 때문에 초반엔 잘 빠진 것 같다. 지금부터가 진짜"라며 본격적인 체중 감량의 출발점임을 강조했다.

 

 

🧀 홍윤화는 단순한 식욕 억제가 아닌, 맛있고 건강한 다이어트 방식을 선택했다. 영상에서 직접 공개한 '살이 덜 찌는 홈메이드 새우버거' 레시피도 화제를 모았다.

 

🧂타르타르 소스 대신! <삶은 달걀, 올리브유, 알룰로스, 레몬즙> 등을 넣은 저칼로리 소스를 개발했다.

🍔또한 일반 빵 대신! <통밀 또띠아, 기름을 조금만 넣고 구운 새우 패티>를 활용해 건강함을 더했다.

 

 

남편 김민기 또한 이를 맛본 뒤 "해준 요리 중 1등이다"라며 극찬을 아끼지 않았다.

홍윤화는 이번 다이어트를 통해 요요 없는 건강한 체중 감량을 목표로 한다고 밝혔으며, 

"맛있게 먹으며 즐기는 다이어트를 보여주겠다"는 다짐도 전했다.

 

 

과거 결혼 전에도 30kg을 감량했던 홍윤화. 당시 요요 현상으로 다시 체중이 증가했지만, 이번엔 맛과 건강을 동시에 잡는 다이어트로 다시 한 번 성공 신화를 써 내려가겠다는 각오다.